Prechladnutie či alergia? Ako rozoznať jarné príznaky
Jar prináša nielen rozkvitnutú prírodu, ale aj zdravotné výzvy. Mnoho ľudí si v tomto období kladie otázku: „Mám prechladnutie alebo ide o alergiu?“ Príznaky sú podobné, ale ich liečba a prevencia sa líšia.
Ako rozoznať rozdiely?
Prechladnutie:
Trvá zvyčajne 7–10 dní.
Časté sú bolesti hrdla, upchatý nos, kašeľ, únava, mierna teplota.
Môže byť sprevádzané bolestivým prehĺtaním.
Alergia:
Trvá niekoľko týždňov až mesiacov (v závislosti od vystavenia alergénu).
Dominujú kýchanie, svrbenie očí, vodnatý výtok z nosa bez horúčky.
Často sa zhoršuje vonku – pri kontakte s peľom.
Čo pomáha?
Pri prechladnutí: oddych, dostatok tekutín, výživa bohatá na vitamín C, prípadne voľnopredajné lieky proti bolesti či horúčke.
Pri alergii: antihistaminiká, obmedzenie pobytu vonku v čase vysokého peľového výskytu, nosenie okuliarov, častejšie umývanie vlasov a tváre.
Prevencia je základ
Sledujte peľové správy.
Vetrajte len ráno alebo po daždi.
V prípade ťažkostí navštívte lekára, ktorý môže odporučiť vyšetrenie na alergie.